Präventive Ernährungsberatung

Die Ernährungsberatung ist kostenlos für Frauen der ambulanten Geburtshilfe sowie auch für Externe.

Mit einer gesunden Ernährung können Sie während der Schwangerschaft Ihrem Kind etwas Gutes tun, denn Ihr Kind im Bauch isst mit!

Wir wollen Sie mit diesem Angebot unterstützen, damit Sie sich während der Schwangerschaft ausgewogen ernähren und damit Ihr Kind bereits in der Gebärmutter gesund versorgt wird. Im persönlichen Gespräch klären wir Sie über eine gesunde Gewichtszunahme während der Schwangerschaft auf und unterstützen Sie auch nach der Geburt, Ihr Ausgangsgewicht schrittweise wieder zu erreichen.

Termine bei der Ernährungsberaterin: Wenn Sie Ihre Schwangerschafts-Vorsorgeuntersuchungen bei uns in der ambulanten Geburtshilfe vereinbaren, erhalten Sie direkt einen Termin bei unserer Ernährungsberaterin um die 15. Schwangerschaftswoche und. 26. Schwangerschaftswoche. Nach der Geburt haben Sie ebenfalls die Möglichkeit, dieses Angebot bis 1 Jahr nach der Geburt in Anspruch zu nehmen.

Standort: Die Ernährungsberatung findet im Gebäude Nord 1 (Klinik für Geburtshilfe) im Stock C, Zimmer C 312 a bei einer diplomierten Ernährungsberaterin HF/FH statt.

Unterstützung: Das Projekt wird freundlicherweise unterstützt von der Gesundheits- und Integrationsförderung der Stadt Zürich sowie verschiedener Stiftungen.

Kontakt

Sibylle Abt
dipl. Ernährungsberaterin HF
Tel. +41 44 255 4915
E-Mail: Sibylle.Abt@usz.ch

 

Informationen und praktische Tips - Ernährungsberatung für Schwangere und Mütter

Mit einer gesunden Ernährung können Sie während der Schwangerschaft Ihrem Kind schon etwas Gutes tun. Denn Ihr Kind im Bauch isst mit!

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Interessante Webseiten

Leichter Leben ist ein Aktionsprogramm der Zürcher Regierung mit rund 30 Projekten unterschiedlichster Art, welche die Zürcherinnen und Zürcher darin unterstützen, ein gesundes Körpergewicht zu erlangen oder es zu bewahren.

www.leichter-leben-zh.ch

Gesunde und ausgewogene Ernährung und genügend Bewegung gehören zu jeder Schwangerschaft und geben nach der Geburt neuen Schwung. Infos und Unterstützung zu diesem Thema.

www.buggyfit.ch